Семейная терапия

ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ? Семейная терапия – относительно молодой метод. Он зародился в 50-х годах прошлого века в Америке и в Европе и относится к числу так называемых «быстрых», или краткосрочных, методов психотерапии.ЧЕМ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ МЕТОДОВ ПСИХОТЕРАПИИ? Семейную психотерапию иногда называют системной.Семья - это система. Не отдельные люди, а именно система. Посмотрим на автомобиль. Он заводится, едет, подает звуковой сигнал, тормозит, в салоне играет музыка. А если разобрать автомобиль по частям? Тогда мы имеем кучу запчастей и это вовсе не автомобиль, он не функционирует. Значит, машина это не просто запчасти, это отлаженная система взаимосвязей между запчастями. Так же и семьей. Между всеми членами семьи есть тонкие связи, которые не рвутся даже на большом расстоянии.Специалист воспринимает семью как единую систему, а симптомы, возникающие у одного члена семьи (будь то заикание или проблемы в учебе у ребенка) как отражение непростой семейной ситуации, как трудности внутрисемейных отношений. Часто на практике бывает так, что достигнутые в индивидуальной работе с ребенком результаты уменьшаются или пропадают вообще, когда ребенок сталкивается со своей привычной семейной обстановкой. Для выработки нового поведения, других правил и стереотипов требуется время. Если вся семья не меняется, одному ребенку повернуть весь этот сложный взаимодействующий организм, которым является семья, подчас бывает очень сложно. Поэтому совместная работа с ребенком и его родителями, чаще бывает быстрее и продуктивнее. Такое системное видение на любую проблему ребенка и является главной особенностью этого метода.При системной терапии в фокусе внимания находятся внутрисемейные отношения, которые при этом являются ресурсом семьи, а результатом терапии становится улучшение этих отношений.КТО И С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ОБЫЧНО ОБРАЩАЕТСЯ К СЕМЕЙНОМУ ПСИХОЛОГУ?Наиболее часто обращаются по поводу детей. Причины обращения – трудности в поведении, излишняя возбудимость, трудности детей в коллективе, проблемы подросткового возраста. А кроме этого – энурез, детские страхи, нарушения сна.ПОЧЕМУ,КОГДА ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С РЕБЕНКОМ, ЛУЧШЕ ОБРАЩАТЬСЯ ИМЕННО К СЕМЕЙНОМУ ПСИХОЛОГУ? Во-первых, потому что часто проблема ребенка является отражением проблем всей семьи.Во-вторых, семейный психолог опирается на ресурсы всей семьи, а не только на ресурсы ребенка.В-третьих, многие психологические техники, направленные на решение проблемы, могут быть выполнены дома (так называемые «домашние задания») – это экономит время и деньги и предполагает участие других членов семьи.Некоторые направления психотерапии могут формировать привыкание отдельных клиентов, своего рода зависимость. Ведь это действительно очень приятно, когда есть место, где услышат и поймут. КАК ОБЫЧНО ПРОХОДЯТ ВСТРЕЧИ С СЕМЕЙНЫМ ПСИХОЛОГОМ? Желательно, чтобы на первую встречу пришла вся семья. Благодаря этому на сеансе создаются равные условия для всех членов семьи, каждому оказывается равное внимание. Кроме того, это помогает психотерапевту наиболее ясно и полно представить себе семейную проблему, а значит, более эффективно с ней работать. Семья и психотерапевт садятся в круг, после чего начинается обоюдное знакомство. Чаще всего первая встреча проходит в живом разговоре, при этом затрагивается жизнеустройство семьи, ее проблемы.В «арсенале» семейного психолога есть много различных техник и методов, которые применяются иногда уже на первой встрече, но чаще на второй и последующих. Часть их выполняются в кабинете. Другая часть работы выполняется дома в промежутке между сессиями (семье даются «домашние задания»). СКОЛЬКО СЕАНСОВ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА НУЖНО ПОСЕТИТЬ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА? Иногда достаточно одного раза. В этом случае задача семейного психотерапевта – показать семье пути возможного изменения, дать ей импульс к этим изменениям, обратить внимание семьи на ее собственные ресурсы. Чаще всего для решения проблемы или серьезных подвижек в положительную сторону требуется от 3 до 7, максимум 10 встреч. Частота встреч примерно 1 раз в неделю в начале терапии, затем, как правило, они проходят реже.